Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника растворимых пищевых волокон, содержащей флаволигнаны. Содержание в %, не менее: флаволигнаны в пересчете на силибин - 0,03; растворимые пищевые волокна – 10,0. Рекомендации по применению: взрослым по 1 - 2 столовой ложки (5 - 10 г) 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Способы употребления:
1. Принимать цельные или размолотые семена, запивая достаточным количеством жидкости.
2. Цельные семена залить кипятком (1 столовая ложка семян на 1 стакан (200 мл) кипятка), настоять 30 минут, выпить вместе с семенами.
3. 1 - 2 столовые ложки семян добавлять в готовые блюда (каши, салаты, закуски и другие блюда).